６月は｢食育月間｣・・・毎月１９(いく)日は、「食育の日」

健康

少なくとも週に１回は家族そろって楽しく食卓を囲みましょう

食育とは…

　食環境の変化の中、様々な体験を通じて「食に関する知識」・「食を選択する力」の習得「感謝の心」を持ち、健全な食生活を「実践できる力」を育てることです。

（1）食を通じたコミュニケーション
　　食を楽しみながら作法・マナー、食文化、望ましい食習慣や知識の習得
（2）バランスの取れた食事
　　「食事バランスガイド」・栄養バランスの優れた「日本型食生活」等の実践
（3）望ましい生活リズム
　　基本的生活習慣・「早寝早起き朝ごはん」の実践と生活リズムの向上
（4）食を大切にする気持ち
　　自然への恩恵や食にかかわる人々の活動への感謝の気持ちを持つ
（5）食の安全
　　食品の安全性に関する意識・関心を高める
　　大食い、早食いによる食品の窒息事故の危険性を理解し、よく噛んで食べる習慣を身につける

第４回食育推進全国大会開催！！

食育の輪～しまねから　未来へつなぐ　食の知恵～

日時　６月１３日（土）・１４日（日）
場所　松江市くにびきメッセ

お問い合わせ

隠岐の島町役場保健課
　電話２－８５６２